滑板运动是非常时尚的一项运动，再升级的就属于极限运动了，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来的。滑板的技巧主要包括：在滑杆上、在U台上、带板起跳等，这些技术可说是除了翻板之外最重要的▽滑板动作。

初次练习滑板可以在平地上练习，等所有的技能都掌握了以后，再︻试着练习其他技能性的东西。像一些比较有技术含量的，比如高空滑落、大型曲线等，在没有把握的情况下最好△不要去尝试，有一定的危险性。

玩滑板的时候一定要选对适合的服装和鞋子，尤其是鞋子▂的选择。鞋子一定要选择耐磨、耐滑的质地，避免在玩耍的时候，造成侧滑的现ζ　象。

如何挑选适合自己的服装和鞋子？

1、滑板鞋的好Ψ坏，对一名好的滑手来说也是非常重要的。首先需要观察鞋子的强度，滑板鞋的鞋底和↘鞋帮的材料最好是聚胺脂的，鞋面最好是厚实▓的翻毛牛皮，这样比较耐磨。选鞋时尽量避开这些位置有接线的鞋，这样可「防止板鞋过早的因脱线而报废。

其次是板鞋的舒适性选择，对于一些技巧细腻的滑手，他们←通常比较喜欢用较溥的板鞋。这些▅板鞋鞋底比较薄，但通常都有比较厚或带气垫的鞋垫，鞋面所用的皮质比较软，做动作时能清楚的感受到板╲面上的砂贴着脚面而过。而做动比较猛的滑手一般都选择比较厚实的滑∞板鞋。比如鞋底带气垫或油垫，鞋舌比较厚实，这样穿着起来感觉比较裹脚。

2、接着是服』装的选择，做为一个滑手不可缺少的就是滑板服饰。新※手在选择服装的时候尽量以舒适、方便为主，避免选择一些装饰品过多、过杂乱的衣服，会影响玩滑板速度。可∏以选择简约款的，有个性印花、涂鸦的服装款式，裤子可以选择工装裤或Ψ 者紧身牛仔，布料选择舒适的面料，这样玩滑板也会有事半功倍的效果。